好看指數 ：90 （高重要性）
啃書難易 ：45

迪亞哥，7歲，生長激素濃度正常，4歲後卻停止生長。
艾凡，43歲，不抽菸，熱愛運動，沒有任何危險因子，某一天早上卻急性中風。
派蒂，42歲，嚴重過胖，減重成功後沒多久又復胖，因為她晚上會夢遊進食。

如果你飲食健康且不菸不酒，依然失眠、肥胖、心理疾病或身體不適等等，或者你的孩子原本活潑開朗，不知道從何時開始暴躁過動，你應該閱讀這本書，因為兇手可能就是「童年逆境經驗Childhood Adversity」。

2005年，哈里斯醫生(可以參考娜汀．哈里斯的《童年創傷如何影響一生健康》TED演講影片)。 在舊金山最窮、資源匱乏的灣景區執業，發現許多孩童被診斷出ADHD(注意力不足過動症)，進行身體和病史檢查後，發現大部分的人都受過嚴重的創傷，這個巧合也太不巧合，於是開啟和記錄尋找死星：對抗童年逆境的過程。

作者拿出科學數據和生物研究報告佐證，提出童年逆境的影響；身為移民後代，為底層及受種族歧視的病人發聲，改變社會對童年逆境的刻板印象；結合醫學和公衛專業，設計完整診療程序；最後以自己的故事，擁抱所有哭泣過的人。深入淺出探討各層面，內容豐富不艱澀，感受到作者身為吹哨者，欲革命醫療文化和幫助病人的熱忱。

最後，根據10題負面經驗問券(請參考圖片)，分數越高，身體不健康的可能性就越大，繼而改變細胞讀取DNA，罹患心臟病、癌症、中風、流產和自殺等等機會提升，惡性壓力造成內分泌失調，甚至會傳給下一代。

不論你是誰，你現在的人生順不順遂，故事翻頁的背後，可能都有童年逆境經驗所留下的疤痕。過去發生的事情已經發生，惡性壓力會伴隨成長，在暗處吞噬未來人生。我們可以從睡眠、心理健康、正念、人際關係、運動和營養方面治療，正視這個公眾健康危機，預防我們的下一代不要重蹈覆轍。

·「我們不該把童年逆境經驗視為悲劇或童話故事，而是介於兩者之間、具有深刻意義的事件。」

·「童年逆境經驗對你的影響，並不是你的性格缺陷，我們不必譴責自己，責怪自己也沒有任何幫助。」

● 《深井效應：治療童年逆境傷害的長期影響》
● 出版社：究竟
● ISBN ：9789861372617

好看指數 ：90
啃書難易 ：25

血跡的盡頭，是一團東西。
在緩緩地爬著，緩緩地挪動著。
「沙沙。沙沙。 」
好像人的軀體，扭曲的形狀，卻又不是任何正常人能做出的姿勢。
長長的血跡，就是，它拖過的痕跡。

桐花醫院，慘澹經營後易主重建，改名叫私立協濟醫院。
孫正在醫院巧遇一起上過大學講座的路遐，兩人寒暄敘舊時，突然一陣大停電，原本人聲鼎沸的診間卻毫無生氣，所有人都不見，他們必須趕緊離開醫院，卻發現可能再也無發出去……

這本書，就寢前閱讀會嚴重損害睡眠品質。 (我大概ㄧ週都沒睡好)
當一本恐怖小說寫得很好時，所產生的害怕度，可能比殭屍或驚悚電影都高。

因為，你會逐字逐句詳讀描述，腦內慢慢開始堆疊畫面，比墨還深的窒息氣氛，深入其境般走進醫院，好像聽到樓梯間往返的腳步聲、覺得背後有人在看你、有東西密密麻麻趴在地上抬起頭對你笑等等，閱讀時只要有一絲聲響，就足以讓人全身寒毛豎起。

這次特別委託醫生友人拍攝封面，深夜時刻在院內非管制區拍照，友人表示在無人的走廊取材時，一股涼意飄起，真的是越拍越毛，不禁懷疑是醫院恐怖還是書了。

南琅是陸籍作者，創作初衷只是想嚇嚇室友，沒想到在網路上獲得廣大好評，他成功創造出桐花醫院宇宙觀，孫正和路遐從手電筒、地圖、醫院暗紀錄本和錄音帶中找尋脫逃線索，埋下伏筆和燒腦成份，時間軸不停切換，有時是醫院過去發生的事，再呼應現在進行式，主角們從六樓往下跑時，會碰上特殊設定和關卡，必須推理或躲藏，看書卻好像在玩沉浸式恐怖遊戲。

醫院各樓層都有自己的故事，動機雖不相同，但毒瘤養分皆來自無盡的貪婪，形成一個無法消弭怨恨的穴。緊繃的節奏下，微量的耽美互動和佳句，可以稍微喘息。結局的大反轉和開放式，有股惆悵複雜感，仍有不少謎團待解，但透過附錄的番外篇，算是漂亮的收尾。

「每一個城市哩，每一個人群所聚集、所居住的地方，都會有罪惡的產生，這些罪惡都會流向這個城市的某一角，滋養著「它」。有許多不小心闖進那裡的人，就這樣被它吞噬掉了，永遠困在那裡。」

推薦給喜歡看醫院鬼故事的讀者，但膽小勿視。

● 《桐花中路私立協濟醫院怪談》
● 出版社：高寶出版
● ISBN ：9789863619000

好看指數 ： 70
啃書難易 ： 45

「要解決的問題只有一個。我很害怕。我覺得有點瘋狂。我的神智並不清楚。這些假設是對的。我可以感覺到我的恐懼在增長。現在是迎接答案的時候了。就只有一個問題。只有一個問題要回答。」

本書由《王牌冤家》鬼才編劇 Charlie Kaufman親自執導改拍成Netflix電影，2020/09/04已全球同步上線。

傑克，我的男朋友，我們才剛在一起不久。
現在，我們正在公路旅行，連夜開車要去農莊拜訪他的家人。我早就應該跟傑克說的， 我想結束這一切 ，為什麼會走到這一步？
有一個男人一直留言給我、傑克的母親一直拔著稀疏的頭髮、傑克家放著我小時候的照片、傑克家的畫作上畫著一個熟悉身影、看似陌生卻又熟悉的女店員阻止我前進、深夜理應無人的校舍，卻有一個男人站在那裡盯著我們，事情開始不對勁，我想結束這一切。

本書透過一對情侶的公路旅行展開故事，他們處於熱戀期，卻沒有熱戀期的感覺，互動上跟車外的大雪一樣，讓人感到煩悶氣躁，瑣碎且離題的間斷聊天，參雜混亂的第一人稱思緒，疑惑到底故事在表達什麼，但詭譎的氣氛似瘟疫迅速傳染，飄盪著一股焦慮、緊繃的變態感，不舒服的氛圍下探討戀人的親密關係、自我孤獨、現實和懷疑哲學，原來，這一切都是有原因的編寫。

推薦給具備耐心且喜歡詭異小說的讀者。

●《我想結束這一切I’M THINKING OF ENDING THINGS》
● 出版社：臉譜
● ISBN：9789862358054

好看指數 ： 88
啃書難易 ： 30

史上最愛吐槽西方哲學家的哲學書 *  。

摘錄內文：「以今天的的環境來形容的話，就好像是一個性癖好違常的四十歲失業尼特族，突然得到了文學大獎一樣。比如說，盧梭明明把自己所生的五個孩子全都拋棄了，卻還寫了一本談教育的書籍《愛彌兒》。不過，這本書的內容真的很精彩，到現在教育界都還視為必讀書籍，甚至於稱盧梭為教育學始祖。明明現實世界中的盧梭，很明顯是個失格的教育者……」

本作探討有關「真理」、「國家」、「神」和「存在」四大部分的真理，作者飲茶是狂熱刃牙粉絲，故用《刃牙》(以格鬥技為題材，主角為了取得最強格鬥家之稱而戰鬥的日本之名少男漫畫)般的燃燒小宇宙爆發等級，輪番隆重介紹31位西方王牌哲人出場。

從古至今的哲學家們，渾身解數放出獨特必殺技，窮極一生尋找絕對真理，欲辯勝擊潰對手，踏上知識界的鐵王座。而這些論點懶人包，都被作者飲茶用最賤且幽默，簡單又明瞭的方式解釋，讀者只要安心進入競技場，就可輕鬆領悟到哲學比武的精華。

喜歡的大絕招：

「做些讓自己開心的事，快快樂樂活下去吧！而快樂，是自然而然有節制的。」─享樂主義，伊比鳩魯

「上帝已死！所謂的神，不過是弱者的憤慨所創造出來的東西而已。」─超人思想，尼采

「明天，就算我突然消失了，世界還是會若無其事地運作下去。這樣的世界，讓我害怕。」─他者理論，列維納斯

「存在是在我們找到其價值後才存在。」符號學，索緒爾

「存在是由原子構成的。」原子論，德謨克利特
(公元前460年左右的哲學家德謨克利特，當時在沒有任何科學或儀器的輔助下，就以提出劃時代的初談原子論，讓人震撼。)

大力推薦給在找哲學入門書的讀者。

* 有西方版當然就有東方版，作者飲茶另有一著《史上最強哲學入門：從釋迦牟尼、孔孟老莊到禪宗，啟悟自我內心的13位東方哲人》作品。

● 《史上最強哲學入門：從柏拉圖、尼采到沙特，解答你人生疑惑的31位西方哲人》
● 出版社：大牌出版
● ISBN ： 9789865511173

好看指數 ： 88
啃書難易 ： 30

「我可曾乞求祢，造物主啊，用泥土將我塑造成人？我可曾祈求祢，把我曾黑暗中拔起？」—《失樂園》

天才科學家弗蘭肯斯坦鑽研生命的秘密，蒐集屍塊與殘肢，打造出一個醜陋又驚悚的怪物，隨後又如棄敝屣，怪物無立足世間之地，他誓死要找出造物主，償還所有代價。

我是第一次完整閱讀科學怪人，深深體悟到，經典文學的價值在於：「永遠承得起歲月的推移。」像一顆越磨越亮的瑰寶，不同年紀時閱讀，總是會發現意料之外的收獲。

1817年瑪莉‧雪萊19歲就完成著作《科學怪人》，被公認為史上第一部恐怖科幻小說，但不僅如此，還隱喻著時代的悲歌。

當時工業革命肆意蔓延的展開，引領現代機械和啟蒙科學前進，資本主義像嗜血怪物大口吞噬，社會矛盾和劇烈變革，農民成為被犧牲的產物。在這種背景下，作者把這股憤恨之火，透過科學怪人未曾懇求過重燃生命，卻被任性喚醒後遭鄙棄，象徵沒有背景和資產的人民，被迫接受不公不義的剝削，爐火純青且激昂鏗鏘的比喻，撰寫成家喻戶曉的故事，巷弄間口耳相傳，吹起反抗的號角聲。

就算過了約200年，科學怪人的魅力依然不減，周邊玩具、電影、影集和舞臺劇不停再版上演，像是2017年多倫多國際影展時的《科學怪人之母：雪萊夫人》，由艾兒‧芬妮Elle Fanning飾演 Mary Shelley ，描述少女時代的她和詩人珀西·雪萊Percy Shelley的戀情，以及寫出傑作《科學怪人》的來龍去脈。

推薦給想讀世界經典、讀起來沒有時代感的讀者們。

●《科學怪人：200週年紀念版》
● 出版社：啟明出版
● ISBN：9789869705448