今時今日，要保持情緒平穩都實在是一件難事。畢竟政府、建制、各方各面都會做盡賤事壞事來挑戰你的底線。
「現實已一早 就似圍困城堡
（咁我可以點 日日發忟點算先）
忟你都無份 上面有幾位坐穩
你不發聲 實在算膽小無品
我偏不再忍」
忟完忍完，不如一齊思想可以怎樣做更多，或自己父母自己救，羅家英上身不斷感化他們；或積極考慮參選區議會選舉，對抗建制自動當選；或走進社區深耕細作，街站也好，連儂牆也好，盡量不放棄任何一隻迷羊…等等。
銀髮族遊行已告訴我們老友記可以老而不廢，我們這群「廢中」，總有可以發揮自己小天地的空間。
兄弟爬山，各自努力，由下剋上。
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